成人學英文不知從何開始？零基礎的成人也能學好英文嗎？本文將分享13個成人學英文的方法和6種常見的成人英語課程，並教你如何挑選適合自己的課程。成人英文課程推薦「飛式外語」，助你打破成人學英文的困境！
一、為什麼成人學英文這麼難？成人英文困擾點我們都懂！
邁入成人階段，從零開始學英文要多久呢？在學時期學得不精、英文技能點都擺在考試，畢業後不但忘光光，要在職場運用口說能力更是加倍困難，或是過往的英文基礎沒有打好，導致幾乎是從零基礎開始學習英文，這些狀況成年人們應該都很有共鳴。
成人零基礎學英文／成人重新學英文容易遇到以下的困擾：
- 學生時期以錯誤的方式學習英文，導致長大後對重新學英文有排斥感
- 平日都要上班，工作忙家庭也忙，缺乏學習時間、學習效率不佳
- 缺乏練習英文的場域，不敢開口說英語
- 雖然都看得懂單字，但運用效果不佳
在重新學英文的路上，成人會遇到這麼多的瓶頸，究竟要如何在顧好生活之餘還能學好英文呢？接下來的文章內容請千萬別錯過！
二、成人零基礎學英文該從何開始？設好學英文目標是成功的第一步！
成人學習英文的時間往往有限，比起學生時期單純的考試導向，成人更注重的是英文學習的成效、效率和目的，因此在學習英文前，設定好「學英文的目標」會更有助於提升學習意願和規劃學習進度。
根據不同的英文學習目標，也才能再選擇特定的課程形式、內容，並尋找對應的資源。
👉成人如何設定學英文目標？你可以從這些地方開始著手！
- 職場：與客戶溝通、外商合作、職涯升遷、工作／面試需求，都需要提升職場英文能力
- 旅遊：目前英文仍是不同國境交流時的強勢語言，希望達到深度旅遊，一定少不了對於旅遊英文能力的精進
- 出國深造：如果想要出國深造，英文能力勢必是最重要的，有些海外的學校也會特別設立語言門檻，英文程度必須達到一定的水準才能就學
三、成人零基礎還能學會英文嗎？掌握 13 大成人學英文方法！
📝成人學英文方法 1：釐清學習目標，才不會學到一半就放棄
成人學英文的動機與學生時期不一樣，沒有考試、升學的壓力，少了外在的推力，但想要持之以恆，就需要找到一個明確的學習目標，像是為了與國外客戶溝通，或是出國遊學，會讓學習過程更有方向感，也有助於選擇合適的教材、課程與練習方式，讓學習事半功倍。
舉例來說，當你希望在工作上可以更流利地開口說英文、寫 Email，就可以把目標制定為「提升商用英語的口說與書寫能力」，並依照實際需求，安排針對性的學習內容，讓你更快速看到進步，提升學習的動力。
📝成人學英文方法 2：每日都要口語輸出
開口說英文是許多成人學英文時所面對的最大難關，在學生時期，台灣的教育環境並不注重口說教學，出社會後也並非人人的工作環境都必須說英文，有時英文的運用可能僅限於電子郵件的往來，或偶爾接觸海外客戶時才需要，更別提下班回家後了。
略過口說，只加強其他英文技能並不是好的學習辦法，其實只要每天維持一點點的英文口語輸出，堅持 2～3 個月一定會看到不錯的成長！就算一開始說得不好也沒關係，跨越「不常說、不敢說」的障礙才是最重要的。
如果生活環境中無法做口語輸出，現在也有許多資源可以幫助到你。例如 AI 英文口說練習 APP、語言交換性質的跨國交友軟體，或英文口說教學課程都是不錯的選擇。
📝成人學英文方法 3：改善過往學英文的方式
成人學英文有一件務必要記得的事：如果你以前習慣學英文的方式是錯誤的，請一定要改善它，千萬不要繼續遵循舊的學英文方式！
舉例來說，學生時期為了應付考試，有些人會習慣「死背單字」，這其實是最不建議的記憶方法，到了成人學英文的階段，不妨試著透過英文的字源、字根學習，或將單字置於語境脈絡中去理解它的用法，才有助於建立更長遠的單字記憶。
延伸閱讀：背單字方法有哪些？想背好單字，就不要一直想著去「背」它！
📝成人學英文方法 4：輸入輸出要對等
「輸入」指的是我們吸收的英文資訊，資訊來源包含閱讀英文報章雜誌、聽英文 Podcast、看英文影音等，如果日常生活中只有輸入英文資訊到腦海裡，其實離真正輸出英文（例如口說、寫作，特別是口說）還有一大段距離！
成人最重要的學英文技巧是務必要記得「英文的輸入、輸出必須保持對等」，吸收進多少英文，也要記得練習將其轉化輸出，語言是活的，透過實際運用，才能真正把語言變成自己會的。
📝成人學英文方法 5：建立全英文環境
成人若想在忙碌的生活中抽空學習英文，如何運用瑣碎的時間呢？我們會建議盡可能建立全英文的生活環境，讓每日接觸英文的時間能有最大幅度的提升，建立「沉浸式學習（Immersive Learning）」的英文學習模式。
舉例來說，每日的空閒時間一定有很多人用滑手機、追劇來打發，既然如此，不妨將手機內建語言、社群軟體的設定都轉成英文，也可以切換影音字幕，讓你在休息時也可以接觸到英文。
📝成人學英文方法 6：建立英文邏輯思維
語言的活用在於口說及書寫，非母語者總是習慣用中文邏輯來輸出英文，這不僅會造成語言學習難以精進，也會在和英文母語人士溝通時產生阻礙。
這也是為什麼建立英文思考思維對成人學英文而言非常重要，我們建議從思維方式調整來漸進式實踐它，例如從多方觀察英語文化中的表達方式、語句邏輯，試著將自己的想法和語句切換成英文並且套用英語的邏輯，這是建立自然思維的重要步驟。
📝成人學英文方法 7：尋找英文學習資源
成人學英文不見得要靠傳統教科書，現在的英文學習資源非常多，個人需要的資源會因為學習需求、學習目標、學習模式的不同而有所差異，如果成人希望有效學習英文，一定要找到最適合自己的資源，像是可以充分利用通勤的零碎時間使用 Duolingo、Memrise 等學英文 APP 來記憶單字、文法，打好英文基礎！
延伸閱讀：如何學好英文？學英文10大方法、6大免費線上學習資源全攻略！
成人學英文可以靠自學，也可以上成人英文課程，如果你不擅長安排自學進度、對自學沒有信心，可以試著找尋成人英文課程的相關資源，讓專業的老師幫助你在學習英文的道路上事半功倍。
📝成人學英文方法 8：勇敢犯錯，從錯誤中成長
明明做足了準備，卻因為害怕犯錯而避免使用英文嗎？學習語言本來就是一個不斷試錯、修正、再進步的過程。當你願意從錯誤中學習，會更清楚自己在哪些語法、發音或用字上還需要加強，經過反覆練習，英文表達也會變得更自然、更流暢。
對成人而言，克服害怕犯錯的心態比記憶單字、語法更重要，勇於參與對話、寫作、甚至在公開場合使用英文，才能真正把語言變成「溝通的工具」，不一定要追求完美無誤。
📝成人學英文方法 9：別只讀英文，要「活用」英文
學習英文最重要的是融入日常生活中，透過實際運用不僅能加強記憶，還能提升聽說讀寫的綜合能力，讓學習成果在生活中發揮價值。
對成人學習者來說，用英文寫日記、觀看英語影片並模仿對話、參加線上或實體的英語交流活動，甚至可以將手機、電腦介面設為英文，讓自己習慣在各種情境下接觸和運用英文，這些實際練習的機會，有助於在職場、旅行、社交場合中自信表達。
📝成人學英文方法 10：學習夥伴＋社群力量，英文進步不設限
成人學英文應盡可能嘗試在不同的情境下練習，當有 1 位或多位學習夥伴，彼此可以互相鼓勵、糾正錯誤，還能一起設定目標、分享資源，學習的過程也會變得更加有趣。此外，也可以加入線上或實體的英語學習社群，和來自不同背景的人交流，不僅能提升英語能力，還能開拓眼界。
對成人來說學習的時間有限，透過有支持、有互動的環境，讓語言學習從個人任務變成一種社交活動，有助於保持學習的熱情和節奏。
📝成人學英文方法 11：設定短期目標，累積成就感
對想學英文的成人來說，把一個遙不可及的長期目標，拆解為具體、可實現的小目標，有助於提升自信心，並維持持續學習的動力。如「 1 週記熟 20 個單字」或「3 天內完成 1 篇英文日記」，不僅執行起來更容易，聽說讀寫能力也會在不知不覺中提升，就能更有信心地邁向更遠大的目標。
📝成人學英文方法 12：透過定期回顧找出最適合你的學習節奏
定期回顧自己的學習狀況，找出最適合自己的節奏，是成人學習英文時能有效保持動力的方法。透過每週或每月檢視學習成果，了解哪些學習方法最有效、哪些步驟需要調整，並根據自己的時間，靈活調整學習量與難度，建立屬於自己的學習計畫，保持穩定持續的學習習慣。
長期下來，不僅能讓學習成果累積得更紮實，也能讓自己在進步的過程中，不斷感受到成就感與前進的動力。
📝成人學英文方法 13：上成人英文課程
你對英文課程的想像，還停留在教室裡和老師大眼瞪小眼的畫面嗎？現在，成人英文課程已經變得更加多元化！
當成年人在重新拾起英文學習，並想要針對某件事物表達看法時，他們可能不具備用英文完整表達的能力，導致只能以零散的詞彙表達，難以形成完整的句子。
專為成人設計的英文課程，老師會在課堂上提供即時反饋，在進行寫作、口語表達時，老師們可將學員的答案重組成完整句型，並把完整句型以文字形式在課堂上呈現，幫助學員重新理解英文表達思路，提供的內容也方便讓學員課後加強練習。
此外，成人英文課程也會考量到上班族方便的上課時間有限，因此課程時間多半也都非常彈性，如果想要更紮實地學習英文，特別是希望綜合上述學英文方法來全方位提升英語能力的人，我們會推薦你上成人英文課程！
而這些練習方法，也能為往後的英文檢定打下紮實的基本功，如果想了解更詳細的多益、劍橋英檢應試攻略可以參考以下文章：
- 多益準備指南：考多益4大準備方向、答題技巧、讀書計畫表統整！
- 多益分數怎麼算？幾分算高分？多益分數和語言能力對照表一次看！
- 多益單字大全｜必背單字表、4大記憶方法與推薦學習資源分享
- 劍橋英檢是什麼？題型、等級制度、成績對照一次了解
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四、成人英文補習課程有哪些種類？如何挑選適合自己的課程？
（一）3 種成人英文補習課程類型比較一次看！
成人英文課程主要可以分為英文補習班、英文家教課程（線下面授）、線上英文課程 3 大種類，以下會介紹此 3 種類型課程的特性，一起來看看自己最適合哪種吧！
📌成人英文課程類型 1：英文補習班
成人英文補習班是很常見的成人英文進修方式，一般來說小班制和大班制都有，它的優點在於可以透過系統性的教材來學習，是一種較集中式的學習法，缺點在於上課限制較多，例如授課時間、授課地點等。
如果你希望有同儕的良性壓力來敦促自己學習，習慣傳統的線下授課形式，或喜歡和團體用英文來交流、互動，特別是已經敢開口的成人，英文補習班便會是你要的選擇。
生性害羞、不太敢在團體班開口講英文的人，在英文補習班裡還是會習慣只當聽者，那其實代表你可能不太適合英文補習班。
📌成人英文課程類型 2：英文家教課程（線下面授）
英文線下面授的家教課程通常是一對一或一對二，人數不會太多。它的優點是比起英文補習班的團體班，更能依照個人學習需求和英文程度來做課程設計，授課時間、授課地點的彈性也比補習班更高。
不過，家教課程同時也有變數較多的缺點，例如授課環境受到干擾、缺乏教學設備，或可能需要額外負擔教師的交通費用等。
如果你平時尚有餘裕可以維持面對面的線下課程，比起團體更喜歡單獨受指導，或希望有老師協助安排學習進度，但不希望配合團體，家教課程會比較適合你。
📌成人英文課程類型 3：線上英文課程
在所有種類的成人英文課程之中，最有彈性的絕對是成人英文線上課程！
線上英文課程通常是以一對一進行，並可按照不同學生的學習需求、進度、英文程度來做課程設計，提供個性化的教學體驗。
此外，線上英文課程不會受到任何地理限制，只要有網路和電子設備，就算你在旅遊都還能上英文課！在授課時間上，學生和教師彼此也都有了更大的彈性。如果你的生活非常忙碌，上課時間無法完全固定，線上英文課程絕對是你的首選。
| 英文補習班 | 英文家教課程（線下面授） | 線上英文課程 | |
| 班級人數 | 小班制或大班制（20 人以上） | 1～2 人 | 一對一 |
| 費用區間（每小時） | 500～2,000 元 | 500～1,500 元 | 800～1,500 元 |
| 優點 | • 系統性教材，集中學習 • 有同儕互動，提升學習動力 | • 個性化課程設計，因材施教 • 時間、地點靈活 | • 地點無限制，旅遊中也可上課 • 授課時間彈性 • 個性化教學體驗 |
| 缺點 | • 上課時間、地點固定，限制較多 • 害羞者可能不敢開口 | • 授課環境易受干擾 • 教學設備不足 • 可能需負擔教師交通費 | • 需要穩定網路和電子設備 |
| 適合對象 | • 喜歡團體互動、有同儕壓力促進學習 • 習慣傳統授課模式的人 | • 喜歡單獨指導、有老師規劃學習進度 • 不喜歡團體學習的成人 | • 生活忙碌、上課時間無法固定，喜歡隨時隨地學習 • 希望課程客製化的成人 |
（二）6 種常見成人英文補習課程報你知！
想進一步了解成人英文課程分別有哪些主題嗎？以下介紹 6 種常見的課程類型，幫助你挑出最符合自已需求的方案！
📌英文基礎課程
專為需要從零開始的學員設計，課程涵蓋發音矯正、基礎文法與核心單字，以鞏固語言基礎為目標，不論是日常對話還是進階學習，都能打下學英文的功底。
📌求職英文課程
專為求職設計，透過面試模擬和實戰演練，提升英文回答技巧，同時提供英文履歷、自傳的撰寫建議，讓你在求職市場中展現自信與專業。
📌商用英文課程
針對職場需求，課程教你撰寫商務電郵、進行簡報和談判溝通技巧，全面提升職場英文能力，能幫助你在國際商務場合中游刃有餘。
📌認證考試課程
主要針對多益、托福、雅思等檢定考試，課程透過模擬測驗和題型分析，強化聽、說、讀、寫四大能力，協助學員突破分數目標，考取心儀成績。
📌生活英文課程
以旅遊、飲食、娛樂等日常情境為主題，採用互動式教學，引導學員用英文自信表達、與他人溝通，讓語言真正地生活化應用。
📌其他技能英文課程
專為特殊需求設計，如學術寫作、翻譯與簡報技能訓練，協助學員在專業領域中提升英文實力，滿足學術或職場發展需求。
（三）成人英文補習課程挑選重點
最後，我們為大家列出一些成人選擇英文課程種類的重點，請藉此來確認最適合自己的英文授課方式：
- 思考自己學英文的目標和動機
- 思考自己對英文課程的期待
- 判斷自己的英文程度，可由教師協助安排英文程度測驗
- 考量可以上課的時間
- 考量課程費用
- 考量課程類型的教學方式、課程設計等特性
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五、成人英語補習推薦「飛式外語」，幫助你提升職場英文力！
成人學英文必須要切記「閱讀不是最重要的」，任何語言的學習都要透過輸入、輸出的對等，也就是聽、說、讀、寫的技能都必須要均衡成長，才能將語言內化成是自己的。
亞洲人的能力並不輸給歐美的英語系國家，但若要進行跨國際的交流，無論是商務、旅遊還是深造，都勢必要加強自己的英文能力，如果只會讀英語而有口難言，這是非常可惜的事，甚至會因此錯失表達自我觀點、被人看見的重要機會。
這也是為什麼成人學習英文多半都會希望可以重新補足以前最缺乏的口語能力，畢竟在職場上，老闆、上司更重視的是溝通無礙的人，而不是英文檢定成績。
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