多益考試怎麼準備?考多益要準備多久?本文將分享準備多益的4大方向,並根據多益聽、說、讀、寫的考試內容整理準備方法與應試技巧,最後再提供不同備考時間的多益準備策略與學習資源,幫你輕鬆考取高分!
一、多益怎麼準備?從這 4 大方向開始多益準備讓你不再迷茫!
相信不少人都曾遇過以下情境:鄰近大學畢業時,才發現畢業門檻需要有多益成績;進入求職市場後,才意識到擁有良好的多益成績才可以讓履歷更加分。
不論是學生還是社會人士,「多益」幾乎成了必考的英文測驗,然而對於多數已經許久沒有認真在學習英文的人而言,要重新調整心態並認真備考,可說是一項艱難的挑戰。
如果你也在為多益準備感到迷茫,不知道從何下手,不妨從以下方法開始著手,幫助自己踏上多益備戰之路:
(一)掌握自身英文程度,設立考試目標
重返英文的第一步,就是要先了解自己的英文水平究竟處於何種狀態。
你的英文程度是否還停留在先前備考學測、指考的階段?還是因為時間的流逝而逐漸退步了呢?建議可以透過以下 2 個測驗簡單了解自己的英文程度:
✏️免費多益單字量檢測:Test your English vocabulary
✏️免費多益閱讀速度檢測:Free Reading Speed Test
除了以上測驗,也可以先嘗試撰寫一次多益模擬試題,大致了解自己現在的英文程度究竟如何,並根據測驗結果和備考動機,設立明確且可達成的目標。
(二)透過模擬試題熟習重點多益文法及題型
每項測驗皆有不同的題型及出題規律,多益考試亦是如此。想讓自己在答題時更加得心應手,你可以先購買題本,藉由大量撰寫模擬試題,來熟悉多益文法及題型,並找出自己的弱項,針對不太熟練的部分加以練習,並提升做題速度。
針對多益閱讀、聽力、口說與寫作的準備方法及解題策略,我們將在下個段落為大家詳細說明。
(三)培養每日學習英文的習慣
養成持之以恆的學習心態是備考多益的關鍵所在。在日常中,你可以試著透過閱讀英文文章、書籍、觀看戲劇、演說、收聽 Podcast,甚至在通勤的零碎時間背誦單字,來讓自己持續不斷地接觸和使用英文,維持自己對於英文的敏感度。
(四)累積字彙量
為了避免在考試中看不懂題目和選項的窘境發生,在準備多益時累積一定的單字量是相當重要的。
建議可以在做多益模擬試題時,記下沒看過的單字,將不熟悉的單字反覆記憶,並透過例句、片語、同義字等方式加強記憶並逐步擴展字彙量,也能更理解單字的實際運用方法,增進英文實力。
如果你英文程度較差,模擬試題的分數於 700 分以下,建議你可以購買多益單字書,或透過英文 APP 或是單字小卡,透過設定好每天需要背幾個單字的小目標逐步增加單字量。
延伸閱讀:

二、備考多益技巧全攻略:聽、說、讀、寫多益考試準備方法大公開!
(一)多益閱讀準備方法分享

1. 預設每個多益題型的作答時間,做好時間分配
多益閱讀測驗共有 100 題,限時 75 分鐘。建議考生們事先做好時間分配,預設好每個題型的平均作答時間,並採用「略讀」的方式,不逐字逐句地閱讀、不試圖讀懂每個單字,只需快速掃描文章,從標題與副標題、粗體字中找出關鍵資訊,才能在有限的時間內完成所有題目。
在練習時,也可以透過計時輔助,了解並改善自己的解題速度。
2. 找出適合自己的答題順序
多益閱讀測驗包含了多種題型,有較短、較生活化的題目,如:E-mail、廣告等,但也有長篇閱讀題型,根據試題順序一步一步解題並不是最有效的方法。在日常練習中,我們建議大家分析出自己對於各題型的擅長程度,並根據此來調整答題順序,先解決掉拿手的題目,再回頭處理棘手的問題,才能更有效地利用時間。
3. 寫完試題後檢討並記錄錯誤觀念
在每次寫完練習題後,大家應養成檢討並記錄錯題的習慣,除了記下生難字、文法外,建議也可以同時分析考題在考什麼,也可以釐清出錯的原因發現自己的弱點在哪。唯有檢視錯誤,才可以找出自身的不足並加以改進,減少後續答題錯誤的次數。
舉例:The company’s new policy has caused a lot of _____ among employees.(A) confuse (B) confusing (C) confusion (D) confused 空格前面的 a lot of 常見用法為接可數名詞或不可數名詞,故答案選(C)。 |
4. 多閱讀不同情境、文體的文章
多益閱讀測驗涵蓋的題材廣泛,包括信件、廣告、新聞報導、會議紀錄等。因此在日常準備時,建議可以多多閱讀不同情境、文體的文章,以增廣見聞並提升對於不同文體的掌握度。
5. 加強文章摘要能力
多益閱讀測驗需要於短時間內完成大量題目,對考生的閱讀速度和耐心都是挑戰。除了練習略讀技巧外,更重要的是學會在閱讀完每個段落後抓出重點,幫助考生更快理解文章內容,減少集中力的耗損,以確保有足夠的精力完成所有題目。
延伸閱讀:2025多益閱讀技巧、備考策略、3大答題技巧與實例全解析!
(二)多益聽力準備方法分享

1. 多看美劇、收聽英文廣播
對於原本沒有接觸過英文學生而言,會比較不熟悉英語會話的腔調、口音及起承轉合,因此建議平時可以花費一定的時間收看美劇、收聽英文廣播,提升自己的英文語感。
2. 定期進行模擬聽力測驗
除了日常累積英語語感外,多益聽力也會有英國、美國、澳洲與加拿大等不同口音的題型,因此也建議大家定期進行模擬聽力測驗,以維持自己的應考心態,並累積對於各題型的熟悉程度。
3. 檢視錯誤,找出學習盲點
在練習聽力時,最怕的就是聽完後沒有回頭檢視為什麼聽不懂的原因。這樣即便花了大量時間訓練,效果也可能不明顯。建議在練習聽力時,盡量在不看原文或字幕的情況下,重複聆聽音檔 3 次:
- 第 1 次聆聽:盡量理解音檔內容的大意,並記下聽懂的部分。
- 第 2 次聆聽:聚焦於第一次未能理解的部分,嘗試找出原因。
- 第 3 次聆聽:檢查是否有遺漏或需要改進的地方。
聽完後,再針對剛才沒有聽懂的地方進行檢討。而導致沒有聽懂的原因通常有以下幾種情況:
- 陌生單字:原文文本中的單字不認識,更不用說要在聽力中正確識別。
- 發音不理解:認識該單字,但可能誤解了其發音,導致聽不出來。
- 句型理解困難:單字理解、發音都認識,但卻可能音不熟悉某些句型結構,導致聽到句子後需要大量時間去思考和反應。
找出學習盲點後,便可針對此進行加強訓練,最後,在不看原文文本的情況下,再聽一遍,確認是否自己已經確實理解,便檢查是否還有其他地方需要改進。
(三)多益口說準備方法分享

1. 熟悉英文文法結構
英文的句子結構與口說習慣和中文不同,因此在練習時,我們應該盡量以英文思維來解題,並避免以「先想好中文回答、再翻譯成英文」的思路來準備英文口說,以免出現文法紊亂的狀況,進而影響口語表達的流暢度和準確性。
2. 練習發音
正確的發音和語調可以讓回答更加清晰易懂,也能給評分者留下良好的印象。在平時準備時,建議多多觀察母語人士的說話方式和語調,並將自己在練習英語口說時的聲音錄製下來,找出自己在發音上的問題,並透過模仿母語人士的說話方式來加以改進。
3. 控制速度
在練習發音之餘,也要同步注意自己的英文會話節奏和速度。由於口說答題時間只有 20 分鐘,因此在練習時就同步控制自己的回答時間,以免回答太慢超時或語速過快、答題不夠完整的情況。
4. 組織答案的結構
在回答問題時,建議可以「介紹主題和場景→描述人物行為→總結」的順序來整理答案,這樣可以使自己的回答更有組織性,同時也可以讓評分者更容易理解考生的回答。
5. 適時加入個人觀點
除了根據題目回答既定的答案時,你也可以試著根據自己的觀點和經驗進行解釋或補充,不僅可以使回答更具深度,還可以展示出你的思辨能力,藉此獲得更多的分數。
(四)多益寫作準備方法分享

1. 練習英文打字
由於多益寫作是採電腦作答,因此平日也應將英文打字納入練習項目之中,確保自己在考試中能夠流暢地完成答題。
2. 熟悉英文書寫格式
多益寫作測驗中,偶爾會出現要求撰寫商務電子書信的題型,考生也應預先了解常見的英文書寫格式,才不會在正式考試時因不熟悉格式而卡關。
3. 安排好段落結構
若題目為撰寫一段長篇幅的敘述文,在撰寫前應先構思好各段落的重點,並安排好答題結構。建議第 1 段可以開門見山提綱挈領,接下來的段落則詳細敘述細節,最後再以總結結束全文。
4. 回答應簡而有力
若為簡答題,撰寫答案時應盡量保持語句簡潔明瞭,不要使用過多冗長的解釋或不必要的形容,讓自己的回答顯得更加簡而有力。
延伸閱讀:英文寫作如何寫得更好?實用的成人&幼兒寫作練習方法一次看!
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三、考多益有哪些技巧?掌握多益聽力、閱讀解題技巧!
(一)5 大多益閱讀解題技巧
1. 刪去文法錯誤的選項
在遇到選擇題時,建議可以先從文法下手,排除文法錯的選項,例如看到句子中有過去時間副詞就可以排除過去式以外的動詞選項。此外,也可以根據上下文通順度,先刪去文意不符邏輯的選項,將選擇縮小到 1~2 個最接近的答案,刪去法可以幫助考生花費更少的時間在選擇正確答案上。
2. 依照詞性挑出可能答案
在句子填空題的地方,可以用詞性來幫助你掌握正確答案。透過句子中的語法結構來判斷所需的詞性。例如,空格位於 be 動詞和形容詞之間,那就很有可能是要在空格處填入一個副詞;如果是在句子和句子之間,就有很大的機率需要選擇連接詞。
3. 先讀題目再閱讀文章
做多益閱讀測驗時,一定要先閱讀題目,帶著問題、關鍵字去讀文章內容,才能有效抓住題目方向,尤其是在閱讀長篇文章時,這個方法能避免迷失在內容細節中,且更快地找到所需的資訊。
4. 掃描文章法(Skimming)
快速瀏覽文章的重點在於找到與題目相關的關鍵字或句子,而不是細讀每一個細節。如果一開始還不太熟悉此方法,可以先著重在瀏覽文章的標題、副標題、每個段落的首句和末句,這些地方通常會闡述該段落的主要論點或結論。
找到與問題相關的段落後,再根據題目的關鍵字,回到該段落中尋找對應的細節,這麼一來,就能在短時間內精準找到答案,而不必閱讀每一行文字。
5. 先答有把握的題型
多益的題型多且時間有限,建議學生可以針對自己擅長的題型先進行答題,將錯誤率較高的題型留到最後回答,避免因時間不夠而沒辦法做完擅長的題型。也建議對每篇文章設立固定的答題時間,例如每篇最多花費 5~8 分鐘,避免浪費過多時間在思考同一篇文章。
(二)4 大多益聽力解題技巧
1. 在題目播放前事先閱讀題目
進入每一大題的聽力測驗之前,會有一小段時間在說明該大題的答題方式和範例,這時便可以利用時間,往下閱讀題目選項和圖片,幫助自己在聽音檔時能更快掌握主題、抓取關鍵字。尤其是「對話」、「獨白」的題型,一定要預留時間先閱讀題目和選項,能幫助你更快抓取長音檔中的關鍵資訊。
2. 掌握關鍵功能詞
仔細聆聽音檔或問題中的功能詞,能幫助你了解該會話的主要人物、時態,並透過功能詞判斷解題方向。如若問句中以 Wh- 為開頭,便可將 Yes/No 的選項刪除。也可以根據 Wh- 問句的類型,推估音檔中要注意聽的是人、原因、地點、時間還是方法等等。
常見功能詞整理: Wh- 相關字:what, why, where, when, who, how Be 動詞:be, am, is, are, was, were 助動詞:can, could, may, might, shall, would, should, had better, ought to, must 助動詞(無字義):do, does, did, will, be going to, have + Vpp 代名詞:I, you, he, she, they, it, we 介系詞:since, at, in, on, for… |
3. 注意關鍵字詞後的內容
聽音檔時,除了要抓住上述的功能詞,也可以特別注意人、地點、時間、轉折詞和重大語氣變化之後的內容。建議第一次聽時,可以先抓出重點,第二次再仔細聽取詳細內容,能幫助你避開題目陷阱,順利答題!
4. 聽不懂就果斷放棄
如果遇到聽不懂或沒聽清楚的情況,建議不要猶豫或思考太久,直接作答後趕快先閱讀下一題的題目。很多人會因為不甘心而想太久,反而耽誤到下一題的聽力作答,兩題都不太確定正確答案時,很容易影響後續答題的節奏和信心。
四、考多益準備時間要抓多久?一表帶你設定多益讀書計畫
(一)多益考試前半年備考策略
多益準備時間會根據每個人的英文程度、時間充裕程度而異。
相較於能夠花費較多時間準備的在校生,對於多數上班族而言,要花費長時間和大量精力來準備英文實在是心有餘而力不足。因此,我們建議大家不要將備考戰線拉得過長,建議以「半年」的時間來設立多益讀書計畫即可:
時間 | 目標 | 學習方向 |
考前 6 個月 | 培養英文基本功 | 每天安排固定時間進行詞彙積累和基本語法學習。閱讀英文書籍、文章,觀看英語影片或新聞,並進行聽力訓練,提升語感和理解力。 |
考前 3 個月 | 熟悉多益考試題型 | 在每週的練習中加入撰寫模擬試題的時間,以開始熟悉多益題型的出題規律和解題技巧。 |
考前 1 個月 | 考前衝刺 | 開始大量刷題,養成寫題手感及考試臨場感。 |
(二)多益一週讀書計畫報你知!
除了準備方向,也可以參考前 3 個月時,一週讀書計畫實際該如何安排:
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
聽力測驗背上週六日考試紀錄的單字 | 閱讀測驗背前一天考聽力紀錄的單字 | 聽力測驗背前一天考閱讀紀錄的單字 | 複習背過的單字 | 閱讀測驗背星期三紀錄的單字 | 做一次聽力+閱讀測驗 | 做一次聽力+閱讀測驗 |
五、多益學習資源有哪些?善用線上教學、勤刷題讓學習之路事半功倍!
(一)多益參考書與模擬試題
好的學習工具可以讓備考多益之路事半功倍。市面上有許多針對多益測驗的準備書及試題,在購買參考書之前,建議大家先透過多益線上模擬試題了解自己的英文程度,再根據實際需求購買相應的參考書,才不會買了一堆書卻寫不完,或是寫完後發現進步幅度不大的狀況發生。
(二)多益學習 APP
若你是忙碌的上班族,更是要好好利用資源來加速學習效率,可以在上下班通勤的零碎時間用這 2 款免費 APP 練習多益聽力、閱讀,而且他們都有完整包含多益測驗所有題型,讓你輕鬆進行模擬練習。
✏️多益聽力 APP 下載連結:Listening for the TOEIC ® Test
✏️多益閱讀 APP 下載連結:Reading for the TOEIC ® Test
(三)多益線上課程
為了加速學習成效,我們推薦上班族們可以報名有提供線上教學的外語課程,線上外語課程不僅能提供更精準、貼合當前趨勢的多益題庫,讓考生熟悉多益題型和答題策略,還能夠在老師的協助下針對個人弱點進行題目練習,幫助考生快速提升答題準確性。
更棒的是,飛式外語的線上教學模式可以自由安排上課時間,使學習更加彈性,對於時間有限的上班族而言相當友善,可說是成人備考英文不可缺少的最佳利器!
想知道如何更有效率地進行多益備考嗎?趕緊點擊下方連結,讓飛式外語成為你英文學習路上最堅實的後盾!
六、多益線上課程推薦:飛式外語
報考多益不僅是對於自身英文水平的認證,更是未來求職路上的加分項,如果你也想進一步提升自我,現在就勇敢踏出這一步,讓飛式外語陪著你輕鬆迎戰多益測驗!
⭐獨創的「線上線下整合式情境學習環境」模式
飛式外語採用獨創的「線上線下整合式情境學習環境」模式,將線上和線下課程相結合,在線上課程中,學員可以學習基礎的英語知識和技能;在線下課程中,學員可以與外籍教師進行面對面的交流,進行英文口說練習,為學員打造 360 度全方位的英語學習環境。
⭐海量實戰刷題庫
飛式外語提供了海量的實戰刷題庫,讓學員們能夠透過反覆刷題,更全面地掌握多益考試的題型和答題技巧,在最短的時間內快速提高解題速度和準確性!
⭐靈活的課程安排
飛式外語提供 1 對 1 和團課兩種授課模式,可以滿足不同學員的需求。1 對 1 課程可以讓學員獲得更個人化的指導;團課可以讓學員與其他學員交流互動,提高口語和聽力能力。
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